Je m’appelle Clément, je suis né en 1989 et avant 2019, je n’ai jamais été très sportif. Dans ma jeunesse, j’ai pratiqué un peu de tir à l’arc et de tennis, mais je n’ai jamais été très tourné vers l’activité physique.

J’étais plutôt rêveur et je n’avais pas le goût de l’effort. J’ai donc penché vers la facilité des écrans, puis vers la cigarette et les premières ivresses.

Un jour, à 23 ans et après plusieurs années d’excès et d’inactivité physique, j’ai eu des courbatures terribles aux cuisses après avoir monté les marches de grands escaliers…. J’ai compris que je devais me reprendre en main si je ne voulais pas rester et finir diminué.  

J’ai commencé à courir 3 fois par semaine pendant 2 ans, puis, lassé par la monotonie de la course, j’ai essayé le Pencak Silat, un art martial indonésien. Mais je n'arrivais pas à effectuer les mouvements, j'étais raide, sans conscience corporelle, je me sentais prisonnier de mon propre corps après des années d’inactivité et de position assise prolongée.

J’ai ensuite découvert le parkour, mais après plusieurs blessures aux chevilles, j’ai compris que mon corps n’était pas prêt pour ce que je lui imposais.

En recherchant des idées d’entrainement, d’exercices, j’ai découvert Ido Portal, et ce fût le déclic. Je ne pensais pas que le corps humain pouvait être capable d’autant de prouesses.

J’ai alors décidé de suivre cette méthode pour permettre à mon corps d’exprimer son potentiel. J’ai commencé à pratiquer le mouvement en 2019 et ma vie a changé. J’ai découvert ma physicalité, j’ai pris conscience de mon corps et de ce dont il est capable.

Conscient des changements profonds et des bienfaits qu'apporte l'activité physique, j’ai quitté mon emploi en 2021 pour me consacrer entièrement à la pratique, développer mon physique et mes connaissances.

Conscient que la santé repose sur plusieurs piliers, j'ai aiguisé mon savoir technique et pratique auprès de plusieurs professionnels dans des domaines aussi variés que la mobilité, la nutrition, la force, les acrobaties ou le système nerveux.

J'ai passé un diplôme pour devenir coach sportif afin d'enseigner, transmettre mes connaissances et améliorer la qualité de vie des autres.

Depuis plusieurs années, j'accompagne tout type de personnes en cours collectif, en coaching individuel ou à distance.

Aujourd’hui je suis convaincu qu’il faut pouvoir profiter de son corps pour profiter de la vie.