Je m’appelle Clément, je suis né en 1989 et avant 2019, je n’ai jamais été très sportif. Enfant puis adolescent, j’ai pratiqué un peu de tir à l’arc et de tennis, mais je n’ai jamais été très tourné vers l’activité physique. J’étais plutôt rêveur et je n’avais pas le goût de l’effort. J’ai donc penché vers la facilité des écrans, puis vers la cigarette et les premières ivresses.

Un jour, à 23 ans et après plusieurs années d’excès et d’inactivité physique, j’ai eu des courbatures terribles aux cuisses après avoir monté les marches de grands escaliers…. J’ai compris que je devais me reprendre en main si je ne voulais pas rester et finir diminué.  

J’ai commencé à courir 3 fois par semaine pendant 2 ans, puis, lassé par la monotonie de la course, j’ai essayé le Pencak Silat, un art martial indonésien. Mais je me sentais prisonnier de mon propre corps après des années d’inactivité et de position assise prolongée.

J’ai découvert le parkour, mais après plusieurs blessures aux chevilles, j’ai compris que mon corps n’était pas prêt pour ce que je lui imposais. En recherchant des idées d’entrainement, d’exercices, j’ai découvert Ido Portal, et ce fût le déclic. Je ne pensais pas que le corps humain pouvait être capable d’autant de prouesses. J’ai alors décidé de suivre cette méthode pour permettre à mon corps d’exprimer son potentiel. J’ai commencé à pratiquer le mouvement en 2019 et ma vie a changé. J’ai découvert ma physicalité, j’ai pris conscience de mon corps et de ce dont il est capable.

En 2021, j’ai quitté mon emploi pour me consacrer entièrement à la pratique et à son enseignement pour transmettre mes connaissances à d’autres. Aujourd’hui je suis convaincu qu’il faut pouvoir profiter de son corps pour profiter de la vie. La pratique du mouvement est un excellent moyen d’y parvenir.